오늘 아침은 상쾌한 공기 속에서 걷기 운동을 하기로 결심했다. 일찍 일어난 덕분에, 도심의 조용한 거리를 걸으며 하루를 시작할 수 있었다. 차가운 공기가 얼굴을 스쳤고, 발걸음마다 기분이 좋아졌다. 가벼운 운동이지만 몸이 점차 따뜻해지면서 뿌듯한 기분이 들었다.
걷기를 하면서 주위를 둘러보니, 사람들은 각자 바쁜 일정을 시작하기 위해 출근길에 나섰고, 몇몇은 운동을 즐기고 있었다. 나 역시 그들처럼 오늘 하루를 알차게 보낼 준비가 된 기분이었다.
걸음을 옮길 때마다 생각이 정리되고, 정신이 맑아지는 느낌이었다. 한 시간 정도 걷다 보니 땀도 살짝 나고, 몸이 더 가벼워진 것 같았다. 걷기 운동이 이렇게 좋다는 걸 다시 한 번 깨달았다. 내일도 또 이렇게 아침을 시작할 수 있으면 좋겠다.